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EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode aus der Traumatherapie, die durch akustische, auditive oder taktile Stimulation eine Synchronisation der Gehirnhälften bewirkt.
Linke und rechte Gehirnhälfte werden „in Einklang gebracht", wodurch Unruhe-
EMDR ist hoch wirksam und erzielt meist bereits nach wenigen Sitzungen eine signifikante Besserung der Beschwerden.